Un punto gatillo es el desencadenante del dolor pero no la causa de que este se produzca. Normalmente, esta causa siempre se encuentra en una sobrecarga de la musculatura, que puede deberse a:

Vuelvo a pensar en mi espalda. Van pasando las semanas y creo que ya puedo cantar victoria. El dolor no ha vuelto. Llego a casa sin la irritación enganchada al hombro y sonrío.

Myofascial cause details in cluster headache people: a case collection (2008) de Elena P Calandre y col.

Casi nadie duda ya de los beneficios de la meditación, ya sea por su permanencia en la historia, por las sólidas evidencias científicas o por la duradera aceptación social que le hace superar el adjetivo de moda. Entre otras cosas, la meditación nos recuerda que el silencio tiene una profunda capacidad sanadora.

A lo que queremos llegar con esta noticia, es que no todo dolor de cabeza que tengamos va a ser una migraña, no todo dolor por la pierna será una ciática, no todo dolor de brazo significará que tengamos una hernia cervical, y por supuesto tener dolor en la planta del pie significa que estamos ante una fascitis plantar, ponte frio con la botella, ejercicio de toalla, ¡NO!

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Existen dos tipos de puntos gatillo: activos y latentes. Los activos son los que causan dolor estando en reposo y los latentes no causan dolor aparentemente, pero sí pueden debilitar el músculo o limitar el movimiento.

Cuando observo esos dibujos del dolor referido, aparte de agradecimiento hacia las personas que lo desarrollaron, imagino la cantidad de esfuerzo que Priceó llegar a estos detalles. Un nivel de concreción que sirve para eliminar mucha incomodidad y hacer la vida más placentera a silencio neural mucha gente.

Pero en la actualidad los desequilibrios emocionales y los fileísicos suelen ser la clave del asunto. El estrés y la tensión acumulada castigan especialmente la parte alta de la espalda.

Los puntos gatillo pueden presentarse en cualquier parte del cuerpo, pero suelen encontrarse en los músculos que están tensos o sobrecargados debido a estrés, falta de ejercicio o lesiones previas.

In one experiment, contributors skilled an illusion called "just one is more," in which just one continuous tone was perceived as for a longer period than two shorter unique tones, In spite of having the exact same duration. The researchers tailored this illusion to silence, employing silent interludes amidst ambient noise.

Dolor referido por la pierna: el glúteo menor es uno de los músculos que puede ocasionar dudas con respecto a un dolor ciático, ya sea por una hernia o Síndrome del Piramidal.

Los traumatismos, malas posturas o hábitos durante la jornada laboral o las actividades rutinarias puntos gatillos de nuestro día a día provocan que nuestros músculos no consigan relajarse y aparezca el Síndrome de Dolor Miofascial.